Морковный торт: на радость вашей фигуре! 🔸на 100грамм - 162.94 ккал🔸Б/Ж/У - 5.61/7.6/18.92🔸 Ингредиенты: Морковь - 1 шт Яблоки - 2 шт Овсяные хлопья - 150 г Оливковое масло - 5 ст. л Соль - 3 г Сок лимона - 1/2 шт Можно добавить пряности (немного корицы, молотого имбиря и гвоздики) Подсластитель - по вкусу Для крема: Творог обезжиренный - 150 г Натуральный йогурт - 4 ч. л Подсластитель - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Всыпать в миску измельченные хлопья и добавить щепотку соли. Добавить подсластитель. Влить масло. Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке. Добавить в миску. Яблоко помыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Вымешать всю массу ложкой. Выдавить сок половинки лимона в тесто, размешать. Выложить тесто в силиконовую форму и разровнять его аккуратно лопаткой или ложкой. Выпекать 30-40 минут при температуре 180 С. Готовый корж достать из формы, положить на решётку и остудить некоторое время (будет лучше, если он хотя бы час отдохнёт). Пока корж остывает, делаем крем: Творог, йогурт, подсластитель и ванилин положить в чашу и блендером довести до однородного состояния. Корж разрезать на четыре части. Намазать каждую часть коржа кремом. Готовый торт убрать в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита!